Košík
0
0,00 Kč

RECEPTÁŘ (62 receptů)

Získejte svou zdravou inspiraci s naším e-bookem plným lahodných receptů!

Nastartujte svůj den zdravě a chutně s našim e-bookem "62 zdravých receptů". Tento digitální průvodce vám přináší skvostnou sbírku receptů, které potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale i vaše zdraví.

299,00 Kč 999,00 Kč

PROLISTUJTE SI UKÁZKU ZDARMA

POPIS E-RECEPTÁŘE

Na co se můžete těšit?

  • 16 energických snídaní, které vás připraví na nový den a dodají vám sílu do každého tréninku.
  • 20 kreativních svačin, které vás zasytí mezi jídly a poskytují skvělý zdroj živin.
  • 13 vyvážených obědů, které se snadno připravují a jsou ideální pro aktivní životní styl.
  • 15 chutných večeří, díky kterým zakončíte den s pocitem spokojenosti a zdraví.

Každý recept je pečlivě vybraný a optimalizovaný pro sportovce i milovníky zdravého životního stylu. Připravili jsme pro vás tipy na jednoduché přípravy a doporučení na suroviny, které najdete snadno v každém obchodě.

Neváhejte a získejte svou knihu ještě dnes! Investujte do svého zdraví a objevte, jak může být stravování chutné a jednoduché. Mějte na paměti, že zdravý životní styl začíná v kuchyni!

Objednejte si náš e-book a přidejte se k nám na cestě za zdravějším a aktivnějším životem!

SOUVISEJÍCÍ PRODUKTY

TRÉNINK PRO ČASOVĚ VYTÍŽENÉ (10 stran, 22 video ukázek)

Máš hodně práce nebo máš rád svůj osobní život? Principem tohoto tréninku prošla spousta podnikatelů, kteří buď nemají čas kvůli práci nebo se chtějí věnovat svým rodinám. Proto ho zvládneš odcvičit za hodinu a stačí ti pouze 2x v týdnu! V plánu jsou dva tréninky, které budeš střídat po dobu 4 týdnů Obsahuje:  dva tréninky celého těla (varianta A + varianta B) obrázky cviku popis cviku video vysvětlení provedení 

199,00 Kč 290,00 Kč
Detail produktu

RECEPTÁŘ (62 receptů)

Získejte svou zdravou inspiraci s naším e-bookem plným lahodných receptů! Nastartujte svůj den zdravě a chutně s našim e-bookem "62 zdravých receptů". Tento digitální průvodce vám přináší skvostnou sbírku receptů, které potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale i vaše zdraví.

299,00 Kč 999,00 Kč
Detail produktu

Vzorový jídelníček

Pokud tápeš s jídlem a nevíš, co je pro tebe zdravé, tady je řešení! Sportovní a fitness strava není jen kuřecí maso a suchá rýže. Najdeš zde: 15 receptů - 3 snídaně, 6 svačin, 3 obědy a 3 večeře jídelníček je vzorový, to znamená, že není připraven individuálně na míru! 

149,00 Kč 390,00 Kč
Detail produktu

    DALŠÍ SLUŽBY

    Mohu ti pomoci ještě s něčím, co zde není? Kontaktuj mě a probereme to! ZDARMA!

    INDIVIDUÁLNÍ SLUŽBY

    O AUTOROVI

    VÍCE O AUTOROVI

    Nejnovější články na našem blogu

    Přečtěte si jako první, co je nového

    JAK ZLEPŠIT VYTRVALOST

    17.11.2024

    Minule jsme spolu probrali, jak se můžeme jako hráči efektivně posunout v rychlosti. Nyní přináším další díl a to, jak se posunout ve vytrvalosti.

    ZLEPŠENÍ RYCHLOSTI ZA 10 MINUT V TRÉNINKU

    27.10.2024

    Ahoj přátelé! Nyní tu máme video, kdy jsem natáčel trénink s mladšími žáky, zaměřený na zlepšení rychlosti a síly dolních končetin. Zapojili jsme cviky i na stabilitu kotníku nebo kolen, což je v tomto věku hráčů naprosto žádoucí. Pohodlně se usaďte a dívejte se.

    Jak se raketově zlepšit ve florbale

    27.09.2024

    Když chceš být v týmu hvězdou, nestačí mít pouze slušnou fyzickou kondici, ale taky potřebuješ mít i topovou techniku a zvládat dobře taktiku. Bez těchto dovedností to nebude ono. Naštěstí existují různé způsoby, jak se rychle zlepšit a dostat své herní dovednosti na vyšší level a pokud se je chceš dozvědět, tak čti tento článek až do konce!

    Jak posilovat nohy při zranění kolene?

    26.09.2024

    Tímto videem určitě nechci tvrdit, že všechny tyto cviky byste měli dělat, když máte koleno zraněné! Záleží na individuálním problému a je potřeba komunikovat s trenérem, fyzioterapeutem nebo lékařem, který stanoví přesné řešení vašeho problému.